奈良のジムでは男女問わずパーソナルトレーニングをご体験いただけます

TMK GYMでは、正しい方法で安全に体を鍛える方法を丁寧に指導しており、ウエイトトレーニングを行うことで得られる様々な恩恵を、会員様一人ひとりにご実感いただいております。例えば、適切な負荷を想定したウエイトトレーニングによって、筋力アップや筋肉量の増大、またそれに伴う運動能力の向上が期待でき、これまではできなかったことができるようになるというのがポイントの一つです。

それだけでなく、体の筋肉を引き締め、余分な脂肪を落とすことによってスタイルアップが実現でき、男性だけでなく女性の会員様からも、トレーニングの成果についてお喜びの声を多数いただいております。そのほか、自律神経の活性化を促すウエイトトレーニングによってストレス解消効果も期待できます。また、さらに自分を追い込みたい方のためにパーソナルトレーニングのメニューもご用意しておりますので、興味がありましたらぜひ一度お電話でご予約ください。

本格的なマシンを導入し、主にウエイトトレーニングのメソッドを専門的に指導しているTMK GYMでは、一般のご家庭では難しい運動や、経験豊富なトレーナーと一対一の体制で取り組むパーソナルトレーニングに関するメニューもご用意しております。集中的に筋力をアップさせたい男性はもちろん、気合いを入れてシェイプアップに励みたい女性や、正しいトレーニングの方法を身に付けたい中学生以上の方を含め、会員様一人ひとりに対して、より効率良いトレーニングについて実践的に指導しております。

奈良市を拠点とするTMK GYMには、ゴールドジムで様々なトレーニングについて学んだトレーナーが所属しており、会員様一人ひとりの体の状態やエクササイズの目的に合わせたメニューを無料で作成しており、実際にお越しになった会員様からお喜びの声を多数いただいております。平日だけでなく土日も営業しておりますので、ぜひ一度お越しください。