納得の低価格
ダイエットを成功させるには？
ダイエットがなかなか成功しないのはいくつかの理由があります。
①食事制限だけのダイエット
食事制限はある程度の脂肪は落としてくれます。特に内臓脂肪をメインで落とします。しかし、同時に筋肉もごっそりと落ちてしまいます。しかも、あまりに食事制限をすると身体が脂肪をため込んでしまう身体になってしまうので余計に痩せにくくなります。この状態で減った体重は筋肉がメインですので、体重が落ちても見た目は良くなりません。更にこの状態で体重が目標に達したからといって元の食事をすると筋肉が減り代謝が下がっているので以前よりも更に太りやすくなります。これがリバウンドです。
→しっかり運動をして、バランスの良い食事をとって健康的にダイエットしましょう！
②目標達成後辞めてしまう
せっかく目標を達成したのにトレーニングを辞めてしまう方がいます。脂肪はつくのは簡単ですが落とすのは難しいのです。目標を達成したら次はトレーニングを習慣化し体型を維持、もしくは更にレベルアップをしていきましょう！
→長く続けるにはお手頃な料金設定が不可欠です。無理のない料金プランでトレーニングを習慣化していきましょう！
TMK GYMでダイエットが成功する理由！
長く続けることができる料金設定
TMK GYMでは長く続けられるようお手頃な料金設定にしました。
また、こちらの料金内で会員様・ビジター様に関わらず無料でメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングもおこなっています。
こちらは1時間ほどお時間を頂きますのでお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニングも安い値段にて指導しています。こちらは初めてで何をどうしたら良いか分からない方・一人で追い込めない方・更にレベルアップしたい方などにオススメのプランです。
メニュー
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登録手数料3,000円＋税
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男性 月会費6,000円＋税
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女性 月会費5,500円＋税
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学生・シニア 月会費5,000円＋税
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パーソナルトレーニング60分3,000円＋税
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2,000円＋税
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都度利用 ビジター（1回）1,500円＋税
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都度利用 回数券（10回）10,000円＋税
経験豊富なトレーナーが全営業時間在駐
TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだトレーナー（ランク：プロ）が全営業時間在籍しています。
その場でのメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングもおこなっています。（その時間に予約がない場合）
お気軽に何でもご相談ください。
お客様のダイエットの目標達成に向け全力でサポートします。
TMK GYMでは駐車場と駐輪場を完備しています
| 店舗名 | TMK GYM |
|---|---|
| 住所 | 〒630-8141 奈良県奈良市南京終町１丁目１６８−４ |
| 電話番号 | 080-9606-5019 |
| 営業時間 |
月～木10:00～24:00 土・日・祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 最寄駅 | JR京終駅より徒歩５分、近鉄奈良駅より徒歩２０分 |
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 080-9606-5019 080-9606-5019 |
| 月～木10:00～24:00 土・日・祝9:00～22:00 |
| 〒630-8141 奈良県奈良市南京終町１丁目１６８−４ |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
奈良でダイエットするならTMK GYMでしっかりトレーニング
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TMK GYMでは、トレーニングに関する知識と経験が豊富なトレーナーが、会員様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、その方法も分かりやすく指導しますので、本格的なボディーメイクに挑戦したい方はぜひ一度お越しください。奈良のジムでは効率良くダイエットしたい方もサポートいたします
2019/10/07
TMK GYMには、ゴールドジムでトレーニングに関する専門的な知識と技量を身に付けたスタッフが、ダイエットを志す会員様に対して親身に寄り添い、適切なアドバイスをいたしますので、本気で痩せたい方はぜひ一度ご予約ください。奈良のジムでは女性向けのパーソナルトレーニングも指導しております
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会員様一人ひとりの体の状態や目的に合わせて適切なトレーニングメニューを考案しているTMK GYMでは、女性向けのパーソナルトレーニングも指導しておりますので、ボディーメイクをご検討中の方もぜひ一度お越しください。奈良にあるジムはお安い料金で丁寧にトレーニングを指導いたします
2019/10/03
専門的な機材を用いたトレーニングがご体験いただけるTMK GYMは、実践しているトレーニングの質はもちろん価格面でも会員様から好評ですので、安心価格で効率良くトレーニングできるジムをお探しの方はぜひ一度お問い合わせください。奈良のジムでは男女問わずパーソナルトレーニングをご体験いただけます
2019/10/03
奈良市を拠点とするTMK GYMでは、会員様の体の状態やトレーニングの目的に合わせたメニューを作成し、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導するコースもご好評いただいておりますので、トレーニングの効果を高めたい方はぜひ一度ご体験ください。奈良にあるジムでは今話題の加圧式トレーニングも指導しております
2019/10/07
質の高いトレーニングのプログラムが魅力のTMK GYMでは、ダイエット効果や筋力アップの効果、さらにはアンチエイジング効果等が期待できる加圧式のトレーニングを安全に実践できる環境を整えておりますので、興味がありましたらぜひ一度お電話ください。奈良のトレーニングジムでトレーナーの指導により理想の自分を目指せます
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本格的なマシンを導入したウエイトトレーニングが専門のTMK GYMでは、ゴールドジムで貴重な経験を積んだトレーナーが会員様の目的に合わせたメニューを作成しておりますので、トレーニングに関する知識に自信がない方もぜひ一度お越しください。奈良のジムではトレーニングの効果を高めるおすすめのマシンを用意しています
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本格的なトレーニングマシンを豊富に取り揃えているTMK GYMは、トレーニングの効率をより高めるために、専門知識や指導の経験が豊富なトレーナーが会員様一人ひとりに寄り添ってサポートいたしますので、どなたでも気兼ねなくお越しください。奈良でパーソナルトレーニングできるジムはTMK GYMがオススメです
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