奈良市でトレーニングするジムをお探しなら、筋トレメインのTMK GYMへお越しください!
トレーニングには色々な効果があります!
トレーニングをして理想の自分に向かって頑張りましょう!

トレーニングすると色々な効果があります!

トレーニングをすると色々な素敵な効果があります!

 

①筋力アップ→力がつく

②筋肥大→筋肉がつく

③代謝アップ→ダイエット

④ボディメイク→体にメリハリが出る

⑤アンチエイジング→若返り

⑥ストレス解消→自律神経改善

⑦健康維持→介護なしの生活

 

トレーニングすることでのデメリットはほとんどありません。

何も趣味がない方や、やる事がない方には特におすすめです。

一回30分でもいいので、トレーニングしてみましょう!

自分の目標を決めてみましょう!

トレーニング

トレーニングをして理想の自分を目指しましょう!

まず、目標を設定しましょう!

 

目標がなくトレーニングもできます(生活の一部にする)。

ただ、人間のほとんどは怠け者で、しんどい・苦労することを嫌いますので生活の一部にするのは難しいのです。

 

何キロ痩せるとかこれくらいの体になりたいなど目標を決めてトレーニングすると継続しやすいでしょう!

ACCESS

TMK GYMでは駐車場と駐輪場を完備しています

奈良にあるジム・TMK GYMは駐車場と駐輪場を完備しておりますので、会員様のご都合の良い方法でご利用いただけます。会員様の目線に立ったサービスを大切にし、充実した時間を過ごしていただけるよう誠心誠意サポートしてまいりますので、ジムをお探しでしたらぜひ一度ご検討ください。
TMK GYM写真
店舗名 TMK GYM
住所 〒630-8141 奈良県奈良市南京終町1丁目168−4
電話番号 080-9606-5019
営業時間 月~木10:00~24:00
土・日・祝9:00~22:00
定休日 金曜日
最寄駅 JR京終駅より徒歩5分、近鉄奈良駅より徒歩20分
お気軽にお電話ください
080-9606-5019 080-9606-5019
月~木10:00~24:00
土・日・祝9:00~22:00
〒630-8141 奈良県奈良市南京終町1丁目168−4

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。