TMK GYMは初心者でも安心です
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奈良のジムを1回ごとに使いたいならTMK GYMにお越しくださいませ。
2019/10/09
1回からジムの利用が可能 久しぶりにトレーニングしたい時、続けられるか不安な時、 いつものジムがお休みの時、いつもと違うマシンでトレーニングしたい そんな時に是非TMKGYMをご利用くださ… -
パーソナルトレーニングを受けるなら奈良のTMK GYMで決まり
2019/10/09
料金一覧 月会費 男性:¥6,000+税 女性:¥5,500+税 シニア(65歳以上)・学生(13歳以上):¥5,000+税 ビジター利用 1回:1,500+税 10回回数券:¥10,000+税 パーソナル… -
奈良で効果を出すパーソナルトレーニングをするならTMK GYMがオススメです
2019/10/07
経験豊富なトレーナーがトレーニングをアドバイス TMK GYMではールドジムで経験を積んだトレーナー(ランク:プロ)がトレーニングのアドバイスを致します。 ダイエット・ボディメイク… -
2019/10/09
経験豊富なトレーナーが筋トレをサポート TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだトレーナー(ランク:プロ)がお客様をサポートします。 ダイエット・ボディメイク・筋肥大・栄養のカ… -
2019/10/09
加圧トレーニングとは? 専用のベルトを使って腕と脚の付け根に圧力をかけトレーニングすることを加圧トレーニングといいます。 圧力をかけることで筋肉が強い負荷を受けていると錯覚し、低重… -
2019/07/03
マシン&フリーウェイト専門のスポーツジムです TMK GYMはマシン&フリーウェイト専門のジムです。 なかなか成果が出ない、更にレベルアップしたい、コンテストに出てみたい方は特にオ… -
2019/10/09
フリーウェイト&トレーニングマシン専門ジム TMK GYMはトレーニング専門ジムです。 真剣にトレーニングしたい・更にレベルアップしたい・トレーニングの習慣を身につけたい等の目的に… -
奈良で安いジムはTMK GYMがオススメーマシン&フリーウェイト専門ジム
2019/10/09
安い料金設定の理由は? TMK GYMは奈良にトレーニングの楽しみを普及したいという想いで作ったジムです。 皆さんの健康・筋力アップ・ダイエット等、様々な目的があると思います。長く… -
奈良でダイエットするなら筋トレ特化型のTMK GYMへお越し下さい
2019/10/07
経験豊富なトレーナーが全営業時間在籍 TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだトレーナー(ランク:プロ)が全営業時間在籍しています。 ダイエット・ボディメイク・筋肥大・競技能力… -
奈良でトレーニングするなら奈良市のジムのTMK GYMへお越しください!
2021/08/03
充実のトレーニングサポート TMK GYMでは施設利用料内でメニュー作成・フォームチェック・栄養カウンセリングを無料にて行っています。 一時間程お時間をいただきますので、予約制とさ… -
奈良でダイエットしながらボディメイクできるジムはTMK GYMがおススメです。
2021/09/12
ダイエットはウェイトトレーニング・有酸素運動と食事のバランスが重要です。 ダイエットはウェイトトレーニングだけでも、有酸素運動だけでも、食事だけでも駄目です。 三つのバランス… -
TMK GYMは奈良市にあるスポーツジムで、マシン&フリーウェイト特化型トレーニングジムです。
2021/10/02
マシン&フリーウェイト特化型トレーニングジム TMK GYMはマシン&フリーウェイト特化型のトレーニングジムです。 スタジオやプールがないので、トレーニングに集中することができます… -
奈良のジムでは会員様に合わせたフィットネスメニューをご用意いたします
2019/10/07
効果的なトレーニングメソッドと丁寧な対応で高い評価をいただいているTMK GYMでは、会員様の健康な毎日をサポートする様々なトレーニングメニューを作成し、実践的に指導しておりますので、一人ひとりに合わせたプランをぜひ一度ご体験ください。 -
奈良市でトレーニングするジムをお探しなら、筋トレメインのTMK GYMへお越し下さい!
2021/06/03
トレーニングすると色々な効果があります! トレーニングをすると色々な素敵な効果があります! ①筋力アップ→力がつく ②筋肥大→筋肉がつく ③代謝アップ→ダイエット ④ボ… -
TMK GYMは奈良市にあるマシン&フリーウェイト特化型ジムです!
2021/05/06
奈良市最大級のマシン&フリーウェイト特化型ジムの魅力! TMK GYMは奈良市最大級のマシン&フリーウェイト特化型ジムです。 TMK GYMは身体を変えたい方が集まってきます。 TM… -
奈良でダイエットを成功させたいならマシン&フリーウェイト特化型ジムのTMK GYMにお任せください
2021/06/24
楽しくダイエットしよう! ダイエットをしている皆様は、楽しく続けられていますか? 食事だけのダイエットは辛いですよね。しかも、筋肉がどんどん落ちるしいいことなしです。ただ、我… -
奈良でジムをお探しならTMK GYMを一度体験してみてください!
2021/06/10
初回体験無料!! TMK GYMでは初回無料で体験を受け付けています。 カウンセリング後、お客様に合ったオリジナルメニューを作成致します。 一時間ほどお時間をいただきますので、予約… -
奈良のジムでは効率良くダイエットしたい方もサポートいたします
2019/10/07
TMK GYMには、ゴールドジムでトレーニングに関する専門的な知識と技量を身に付けたスタッフが、ダイエットを志す会員様に対して親身に寄り添い、適切なアドバイスをいたしますので、本気で痩せたい方はぜひ一度ご予約ください。
トレーナーがあなただけのメニューを無料で作成します
TMK GYMではご予約いただければジムでのトレーニング未経験の会員様に向けて、3回まで参加できる無料トレーニング説明や無料個別メニュー作成とトレーニングフォーム指導を行っております。丁寧な指導を心掛けでおりますので、気軽にお電話でご予約ください。
また、一人でトレーニングを続けていけるか不安な会員様や早くトレーニング効果を出したい会員様、詳しい知識を身に付けながらトレーニングしたい会員様には、パーソナルトレーニングもご用意しております。どの会員様にも安心してジムをご利用いただき、ウエイトトレーニングで自分の理想の体や健康習慣、アンチエイジングを叶えていただけるようサポートさせていただきます。月曜から木曜は10時から営業しておりますので、昼の時間を有効活用されたい会員様にもおすすめです。土日祝日は、9時からの営業となっておりますので、お休みの日に朝からリフレッシュされたい方もぜひご利用ください。TMK GYMでは駐車場と駐輪場を完備しています
店舗名 | TMK GYM |
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住所 | 〒630-8141 奈良県奈良市南京終町1丁目168−4 |
電話番号 | 080-9606-5019 |
営業時間 |
月~木10:00~24:00 土・日・祝9:00~22:00 |
定休日 | 金曜日 |
最寄駅 | JR京終駅より徒歩5分、近鉄奈良駅より徒歩20分 |
奈良で背中をしっかりと鍛えれるジムはTMK GYMがオススメです
2019/12/05
背中を鍛えるとメリットがたくさん 皆様は背中をトレーニングしているでしょうか?背中をトレーニングするメリットはたくさんあります。 ①代謝アップ →背中は大きい筋肉ですのでし…2019/11/26
ベンチプレスとは? ベンチプレスとは、ベンチに寝そべってバーベルを胸の前に降ろし前方に向かって押す動作のことを指します。 ベンチプレスは非常に様々な筋肉を使うので、筋肉の発達…奈良でダイエットジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/12/15
正しいトレーニングでダイエットを成功させましょう 皆さんは正しいトレーニングはできていますか?正しいトレーニングをしないと効果が薄れますし、せっかくのトレーニング時間が無駄になって…TMK GYMではトレーニングのテクニックもしっかりと指導しています
2020/01/07
トレーニングにおける手の使い方のテクニック トレーニングするときに必ず使う場所があります。 それは、手です。 握るのも支えるのも、何においても使います。 今回はそのように重要な…奈良の安いトレーニングジムは無料メニュー作成付きのTMK GYM
2020/02/03
メニュー作成の重要性 トレーニングにおいてメニューは重要なものです。 知識がないと何をどうやっていいか分からないものです。メニューがなく自己流でやっていると結果が出ずにトレー…2020/01/18
サイドレイズは唯一三角筋中部のみを刺激できる種目 皆さんはサイドレイズというエクササイズをしていますか? サイドレイズをおこなうと主に三角筋中部(肩の中央)に刺激が入ります。…肩をしっかりとトレーニングしたいのなら奈良のTMK GYMがオススメです
2019/11/24
肩のトレーニングをおこなうと良いことがたくさんあります 皆さんは肩のトレーニングをしていますか?肩のトレーニングをおこなうと良いことがたくさんあります。 ・肩幅がついてかっこ…トレーニングで筋肉がつかない方は奈良のTMK GYMにお任せください
2019/11/21
筋肉のつかないトレーニングには必ず原因があります 筋肉のつかないトレーニングには必ず原因があります。 ただトレーニングにいって効果が出なければ時間がもったいないです。そういう…2019/10/19
評判はで決まる? ①入会後も手厚いサポート →カウンセリング後、無料でメニュー作成・フォーム指導をおこないます。お客様に合ったメニューを作成させて頂きますので、目的に応じてマシン…奈良のパーソナルトレーニングでオススメのジムはTMK GYM!!
2019/10/07
経験豊富なトレーナーが目標達成をサポート TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだ男性・女性トレーナー(両名ランク:プロ)が在籍しています。 ダイエット・ボディメイク・筋肥大・…奈良で安い月会費でトレーニングできるジムはTMK GYMがオススメです
2019/11/03
安い月会費で最高の設備とサポート TMK GYMは一般のジムと違い無料でメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングをおこなっています。 また、トレーニング設備も充実しており目標…奈良で効率よく筋肉をつけれるジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/11/10
筋肉を作るための運動はジムで効率よくおこないましょう 筋肉をつけるには運動・栄養・休養のバランスが大事です。 栄養は五大栄養素がしっかりとれていて、タンパク質が筋肉作りには特…ヒップアップしたいなら奈良のTMK GYMでパーソナルトレーニング
2019/11/17
ヒップアップさせるメリット 皆様はお尻を鍛えていますか?男性も特に女性はヒップアップさせるメリットが多いと思います。 ①ヒップアップで代謝アップ ②ヒップアップでメリハリ…トレーニングの正しいやり方を知りたいならTMK GYMへお越しください
2020/02/17
トレーニングのセットの組み方が大事 皆さまはトレーニングのセットを正しく組めていますか? 正しく組むとは・・・ ①一つのマシンでしっかり3セット位追い込む ②大きい筋肉からトレー…2020/03/22
上腕二頭筋・三頭筋を別けて考える ・上腕二頭筋(力こぶの部分、腕の筋肉の3割を占める) 上腕二頭筋は鍛えるのが難しい種目です。疲労しやすく、かといって低負荷ではなかなか肥大しません…