TMK GYMは初心者でも安心です
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奈良でダイエットができるジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/10/07
TMK GYMでダイエットできる理由 経験豊富なトレーナーによるアドバイス TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだ男性・女性トレーナー（両名ランク：プロ）が在籍しています。 ダイエ… -
奈良で安いトレーニングジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/10/07
納得の低価格料金設定 メニュー 登録手数料 3,000円＋税 男性 月会費 6,000円＋税 女性 月会費 5,500円＋税 学生・シニア 月会費 5,000円＋税 パーソナルトレーニング60分 3,000円＋税 加圧… -
2019/10/07
TMK GYMで結果が出る理由 充実のトレーニング施設で効果アップ TMK GYMでは種類豊富なトレーニング器具を用意しています。目的に合ったマシンを使用することで、トレーニング効果アップにつ… -
奈良でジムをビジター利用したいならTMK GYMへお越しください
2019/10/07
TMK GYMでは1回利用・お得な１０回利用から選べます メニュー 登録手数料 3,000円＋税 男性 月会費 6,000円＋税 女性 月会費 5,500円＋税 学生・シニア 月会費 5,000円＋税 パーソナルトレ… -
奈良でダイエットするならTMK GYMのパーソナルトレーニングおすすめ
2019/10/07
TMK GYMでダイエットのパーソナルトレーニングがおすすめな理由 TMK GYMではダイエット・ボディメイク・筋肥大・競技能力向上など様々なパーソナルトレーニングが可能です。 中でも、… -
2019/10/07
TMK GYMの４大おすすめポイント 充実のトレーニング設備 TMK GYMには全身くまなくトレーニングできるマシンが所狭しと設置しています。 目的に応じてマシンを使い分け、目標達成への近道とし… -
2019/10/09
TMK GYMがオススメな理由 初心者～上級者まで満足できるトレーニング施設 トレーニングマシン３７台（全身くまなくトレーニング可能） パワーラック２台（広く・ストレスのないストラ… -
奈良でパーソナルトレーニングジムをお探しならTMK GYMがおすすめです
2019/10/07
TMK GYMのおすすめポイント キャッチフレーズキャッチフレーズキャッチフレーズ TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだトレーナー（ランク：プロ）が全営業時間在籍しております。 … -
奈良でダイエットするならTMK GYMへ、体験トレーニング実施中
2019/10/07
TMK GYMがオススメな理由 無料トレーニングサポート有り TMK GYMでは員様はもちろん体験の方やビジターの方にも無料でメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングの指導をおこなってい… -
奈良でダイエットするならTMK GYMでしっかりトレーニング
2019/10/05
TMK GYMのダイエットおすすめポイント 充実のトレーニング設備でダイエット TMK GYMではダイエットに適した種類多くのマシンを取り揃えています。 目的に応じたマシンを使用することで… -
2019/10/09
ボディメイクするならTMK GYMへ！！ 美しい身体も逞しい身体も作れます TMK GYMは奈良でボディメイクするならおすすめの要素がそろっています。 ①３４台の部位ごとに異なるマシン ②充実のフ… -
奈良でトレーニングジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/10/09
成果がしっかり出せるジムとは TMK GYMでは種類の異なるマシンを３４台、パワーラック２台、ベンチ台２台、ダンベルは６８．５KGまで用意しています。トレーニングでしっかりと成果を出すには… -
2019/10/09
充実の施設 TMK GYMがトレーニングをするに当たりおすすめの理由は、大きく三つあります。 ①施設の充実 マシン３７台、パワーラック２台、ベンチ台２台、スミスマシン１台 ダンベルは68.5㎏ま… -
奈良でパーソナルトレーニングジムをお探しならTMK GYMへお任せください！
2019/10/07
パーソナルトレーニング料金が安い理由！ 一般のパーソナルジムは会員数が多いわけではないので、少人数から多くの料金をもらわなくてはなりません。TMK GYMは基本は会員制で運営していますの… -
TMK GYMは奈良にあるトレーニング施設を完備したジムです
2019/10/07
充実の設備 元ゴールドジムトレーナー（ランク：プロ）が厳選したトレーニングマシンを配備。全身くまなくトレーニングできるよう最高の設備を作りました。トレーニングでは効果の出るマシンで… -
奈良で安いパーソナルトレーニングを受けるにはTMK GYMがオススメ
2019/10/09
安いのは長くトレーニングを続けて欲しいから 一般のジムでは短期間で高額の料金を請求されます。短期間だと食事制限で落とすしかないので必ず筋肉が減り代謝が下がります。短期間で目標を達成… -
ダイエットの目的を達成させるなら奈良のトレーニングジムTMK GYMへ
2019/10/09
ダイエットを成功させるには？ ダイエットがなかなか成功しないのはいくつかの理由があります。 ①食事制限だけのダイエット 食事制限はある程度の脂肪は落としてくれます。特に内臓脂肪… -
奈良でパーソナルジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/10/07
パーソナルトレーニングが安い 長く続けられるような料金設定にしました。一般的なパーソナルジムは２ヶ月～３ヶ月契約でその後は放置されることが多く、頑張った分がすぐに元に戻ることがあり…
トレーナーがあなただけのメニューを無料で作成します
TMK GYMではご予約いただければジムでのトレーニング未経験の会員様に向けて、3回まで参加できる無料トレーニング説明や無料個別メニュー作成とトレーニングフォーム指導を行っております。丁寧な指導を心掛けでおりますので、気軽にお電話でご予約ください。
また、一人でトレーニングを続けていけるか不安な会員様や早くトレーニング効果を出したい会員様、詳しい知識を身に付けながらトレーニングしたい会員様には、パーソナルトレーニングもご用意しております。どの会員様にも安心してジムをご利用いただき、ウエイトトレーニングで自分の理想の体や健康習慣、アンチエイジングを叶えていただけるようサポートさせていただきます。月曜から木曜は10時から営業しておりますので、昼の時間を有効活用されたい会員様にもおすすめです。土日祝日は、9時からの営業となっておりますので、お休みの日に朝からリフレッシュされたい方もぜひご利用ください。TMK GYMでは駐車場と駐輪場を完備しています
| 店舗名 | TMK GYM |
|---|---|
| 住所 | 〒630-8141 奈良県奈良市南京終町１丁目１６８−４ |
| 電話番号 | 080-9606-5019 |
| 営業時間 |
月～木10:00～24:00 土・日・祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 最寄駅 | JR京終駅より徒歩５分、近鉄奈良駅より徒歩２０分 |
メニュー
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登録手数料3,000円＋税
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男性 月会費6,000円＋税
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女性 月会費5,500円＋税
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学生・シニア 月会費5,000円＋税
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パーソナルトレーニング60分3,000円＋税
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加圧トレーニングのみ30分2,000円＋税
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都度利用 ビジター（1回）1,500円＋税
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都度利用 回数券（10回）10,000円＋税
奈良で背中をしっかりと鍛えれるジムはTMK GYMがオススメです
2019/12/05
背中を鍛えるとメリットがたくさん 皆様は背中をトレーニングしているでしょうか？背中をトレーニングするメリットはたくさんあります。 ①代謝アップ →背中は大きい筋肉ですのでし…2019/11/26
ベンチプレスとは？ ベンチプレスとは、ベンチに寝そべってバーベルを胸の前に降ろし前方に向かって押す動作のことを指します。 ベンチプレスは非常に様々な筋肉を使うので、筋肉の発達…奈良でダイエットジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/12/15
正しいトレーニングでダイエットを成功させましょう 皆さんは正しいトレーニングはできていますか？正しいトレーニングをしないと効果が薄れますし、せっかくのトレーニング時間が無駄になって…TMK GYMではトレーニングのテクニックもしっかりと指導しています
2020/01/07
トレーニングにおける手の使い方のテクニック トレーニングするときに必ず使う場所があります。 それは、手です。 握るのも支えるのも、何においても使います。 今回はそのように重要な…奈良の安いトレーニングジムは無料メニュー作成付きのTMK GYM
2020/02/03
メニュー作成の重要性 トレーニングにおいてメニューは重要なものです。 知識がないと何をどうやっていいか分からないものです。メニューがなく自己流でやっていると結果が出ずにトレー…2020/01/18
サイドレイズは唯一三角筋中部のみを刺激できる種目 皆さんはサイドレイズというエクササイズをしていますか？ サイドレイズをおこなうと主に三角筋中部（肩の中央）に刺激が入ります。…肩をしっかりとトレーニングしたいのなら奈良のTMK GYMがオススメです
2019/11/24
肩のトレーニングをおこなうと良いことがたくさんあります 皆さんは肩のトレーニングをしていますか？肩のトレーニングをおこなうと良いことがたくさんあります。 ・肩幅がついてかっこ…トレーニングで筋肉がつかない方は奈良のTMK GYMにお任せください
2019/11/21
筋肉のつかないトレーニングには必ず原因があります 筋肉のつかないトレーニングには必ず原因があります。 ただトレーニングにいって効果が出なければ時間がもったいないです。そういう…2019/10/19
評判はで決まる? ①入会後も手厚いサポート →カウンセリング後、無料でメニュー作成・フォーム指導をおこないます。お客様に合ったメニューを作成させて頂きますので、目的に応じてマシン…奈良のパーソナルトレーニングでオススメのジムはTMK GYM！！
2019/10/07
経験豊富なトレーナーが目標達成をサポート TMK GYMではゴールドジムで経験を積んだ男性・女性トレーナー（両名ランク：プロ）が在籍しています。 ダイエット・ボディメイク・筋肥大・…奈良で安い月会費でトレーニングできるジムはTMK GYMがオススメです
2019/11/03
安い月会費で最高の設備とサポート TMK GYMは一般のジムと違い無料でメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングをおこなっています。 また、トレーニング設備も充実しており目標…奈良で効率よく筋肉をつけれるジムをお探しならTMK GYMへお越しください
2019/11/10
筋肉を作るための運動はジムで効率よくおこないましょう 筋肉をつけるには運動・栄養・休養のバランスが大事です。 栄養は五大栄養素がしっかりとれていて、タンパク質が筋肉作りには特…ヒップアップしたいなら奈良のTMK GYMでパーソナルトレーニング
2019/11/17
ヒップアップさせるメリット 皆様はお尻を鍛えていますか？男性も特に女性はヒップアップさせるメリットが多いと思います。 ①ヒップアップで代謝アップ ②ヒップアップでメリハリ…トレーニングの正しいやり方を知りたいならTMK GYMへお越しください
2020/02/17
トレーニングのセットの組み方が大事 皆さまはトレーニングのセットを正しく組めていますか？ 正しく組むとは・・・ ①一つのマシンでしっかり３セット位追い込む ②大きい筋肉からトレー…2020/03/22
上腕二頭筋・三頭筋を別けて考える ・上腕二頭筋（力こぶの部分、腕の筋肉の３割を占める） 上腕二頭筋は鍛えるのが難しい種目です。疲労しやすく、かといって低負荷ではなかなか肥大しません…