加圧パーソナルトレーニング1回¥2,000+税
短時間・効率的・高パンプ・筋肥大
運動する時間があまりとれない、もっと筋肉を大きくしたい、代謝を上げてダイエット効果を高めたい、怪我のリハビリをしたい方にオススメなのが加圧トレーニングです。
是非、TMK GYMでお手軽な料金で加圧トレーニングをしてみてください。

加圧のベルトを腕または脚に巻き、専用のデバイスで安全で効率的に圧をかけトレーニングをおこなっていく方法です。

レベルが6段階ありますので、初めての方でも安心して加圧トレーニングをすることが可能です。

こんな方にオススメ!!

サンプル

ダイエットをしたい方

加圧トレーニングをすることで、普段使われていない血管にも血流が巡ります。

血流が巡ることでその周りの筋細胞も蘇り、成長ホルモンの分泌が促され代謝がアップします。

加圧トレーニングをおこなった後、有酸素トレーニングをおこなうとさらにダイエット効率が高まります。

サンプル

②時間が無い方

加圧トレーニングは30分で終了します。

何故なら、それ以上はきつくてできなくなるからです。

加圧トレーニングは30分で終わるのでトレーニングの時間があまりとれないがしっかりと効果を出したい方にオススメです。

筋肥大

③筋肉を大きくしたい方

加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌を促進します。

成長ホルモンが鍛えた筋肉の周りにどれだけ発生するかで筋肉の発達に影響を与えます。

加圧トレーニングでは特に腕や脚のサイズアップに効果が期待できます。

リハビリ

④怪我のリハビリをしたい方

加圧トレーニングをすると、怪我の周りの細胞が代謝され新しい細胞に生まれ変わります。

そうすることで怪我を早期に治すことができる可能性があります。

また、加圧トレーニングは低負荷でおこないますので、関節・骨・筋肉への負担も少なく安全にトレーニングをおこなうことができます。

ACCESS

TMK GYMでは駐車場と駐輪場を完備しています

奈良にあるジム・TMK GYMは駐車場と駐輪場を完備しておりますので、会員様のご都合の良い方法でご利用いただけます。会員様の目線に立ったサービスを大切にし、充実した時間を過ごしていただけるよう誠心誠意サポートしてまいりますので、ジムをお探しでしたらぜひ一度ご検討ください。
TMK GYM写真
店舗名 TMK GYM
住所 奈良県奈良市大森西町21-26
電話番号 080-9606-5019
営業時間 10:00~24:00
土・日・祝9:00~22:00
定休日 金曜日
最寄駅 奈良駅より車6分
お気軽にお電話ください
080-9606-5019 080-9606-5019
10:00~24:00
土・日・祝9:00~22:00
奈良県奈良市大森西町21-26

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。